武蔵野市のノルディックウオーキング教室
「ノルディックのメッカ 東大和」を標榜するより先に、
やられましたね。武蔵野市が7週コースを企画。
参加は市内在住に限定。参加費無料。ポール貸し出し。

表

裏面に7回のカリキュラムが書かれています。
裏
(クリックすると拡大します)


未分類 | 21:07:30 | コメント(0)
妙正寺川を水源までノルディックしました。
7月9日(日)ノルディックウォーキングに18名参加。
ほか「にはぴねすまいる」スタッフ4名、計22名。

下落合駅→落合公園→上高井戸公園→哲学堂公園
→妙正寺川公園→平和の森公園→妙正寺公園→井荻駅
10.3キロ、23000歩。9:45~15:30 途中リタイアはゼロ。

哲学堂「菖蒲池」を進む
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哲学堂六賢台前で集合写真
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終着地「妙正寺池」に安着
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玉川上水駅に戻り「バーミヤン」で反省会。
猛暑日。ナマがうまかった!!


テーマ:東大和市ノルディックウォーキング倶楽部 - ジャンル:スポーツ

実施報告 | 21:30:28 | コメント(0)
7月9日(日)ノルディックウォーキングの案内
参加費1000円(飲み物含む)、ポール貸し出しもあります。
申し込みは、6/30までに東大和市ロンドみんなの体育館まで。

20170709Nordicやまと
(クリックすると拡大します)


テーマ:東大和市ノルディックウォーキング倶楽部 - ジャンル:スポーツ

実施予定 | 19:47:53 | コメント(0)
トレッキングポールでナニが悪い
アムステルダムで買ったまま、殆ど使用してなかった
Lekiのトレッキングポールで歩いてみた。不自由はなかった。

ネットにも、defensive(日本式)で歩く限り手首も大丈夫とあった。
今しばらく、試行を続けてみる。


20170610LekiPole.jpg


未分類 | 22:25:26 | コメント(0)
くにたちの ノルディックウォーカーたち
5月14日(日)は「くにたちリンク」の日。大学通りは歩行者天国
歌、踊り、体操などのイベントが目白押しでした。

東京都ノルディックウォーク・ウォーク連盟が
ポールを貸してきました。 一橋大学正門前に集合。
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スタートの前に一橋大学の構内を慣らし運転。
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ノルディックウォーカーのために整理のひとが並んでくれた。
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参加者は40名くらい。2車線を使って、何回も周回しました。
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マイポールを持ってる方も結構居ました。




未分類 | 08:59:36 | コメント(0)
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