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ノルディックウォーキング2題
武蔵野市で張り紙を見つけた。
参加費無料、ただし市民に限定。

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一方、わがまちでも普及努力がスタート。
ロンドフィットネスが有料で募集している↓

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実施予定 | 22:27:21 | コメント(0)
高麗峠から巾着田、高麗神社 個人ノルディックしました
 8:59の電車で飯能へ。トレッキングポールで、
10時から歩き始め、飯能河原、中央公園、高麗峠、
高麗郷古民家(雛飾り)、高麗神社、高麗駅。
14:33の所沢発の国分寺行で帰宅。

ダウンコートを脱いで歩いた。
「汗取り名人」が出ていた。

ノルディックウォーキングの実習、21000歩。
ノルディックポールの代りとして十分使える。

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飯能河原の「櫟庵」健在でした
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高麗郷古民家の雛飾り
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雛壇がなく、お内裏さまが先頭でした
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私だけ、高麗神社まで足を伸ばしました
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実施報告 | 20:53:09 | コメント(0)